Wat is een barbell?

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

De barbell is een van de populairste fitness attributen. De barbell staat ook wel bekend als de lange halterstang, die wordt gebruikt bij de bench press, squat of dead lift. Aan deze lange halterstang kun je verschillende halterschijven plaatsen.

Normaal gesproken weegt de barbellstang zelf zo’n 20 kilo. De voordelen van een barbell zijn dat je er je stabiliteit en al je spiergroepen mee kunt trainen (ook geïsoleerd). Daarnaast is het gewicht verstelbaar, waardoor de barbell veelvuldig gebruikt kan worden door verschillende personen.

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on whatsapp

Lees je onze artikelen ook al?

Fitness Meester

Fitness Meester is een blog over fitness en een gezonde lifestyle. Wij schrijven over van voeding tot supplementen en van fitness artikelen tot oefeningen.

Nieuwste Berichten

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

En krijg altijd als eerste een update over de beste aanbiedingen!

Fitness Meester

Fitness Meester is een blog over fitness en een gezonde lifestyle, zoals fitness oefeningen voor in de sportschool of oefeningen voor thuis, fitness artikelen, supplementen en voeding.

Fitness Meester © 2020

Privacy Statement

Website by Timmermans Media

Gratis e-book met 10 effectieve tips voor een sixpack!

Je bent er bijna...
Compleet 60%

Geef ons je e-mail adres en wij versturen je GRATIS het e-book ’10 effectieve tips voor een sixpack’!

  Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden.

Wil jij een sixpack?

Download deze week GRATIS ons e-book met 10 effectieve tips voor een sixpack!

E-book Fitness Meester