Is gember kurkuma thee gezond? Dit zijn de gezondheidsvoordelen!

gember kurkuma thee gezond

Is gember kurkuma thee gezond? Veel mensen spreken vol lof over de werking en gezondheidsvoordelen van kurkuma en gember. Het belangrijkste voordeel zou zijn dat het goed is voor de darmen en spijsvertering. Maar wat is daar nu allemaal van waar? En zijn er ook andere gezondheidsvoordelen die kurkuma en gember met zich meebrengen? Gezondheidsvoordelen […]

Helpt koud douchen met afvallen? Ja zeker!

koud douchen afvallen

Kun je met koud douchen afvallen? Het is een vraag die steeds meer mensen stellen. Dit komt doordat we ook steeds vaker horen dat koud douchen ontzettend veel voordelen heeft. Zo zou je er een stuk gezonder van worden en meer energie krijgen. Iemand die groot voorstand van koud douchen is, is Wim Hof (ook […]

Goede voornemens sporten volhouden? Tips en tricks!

goede voornemens sporten

Het jaar is al weer bijna voorbij. Dat betekent oliebollen, champagne en goede voornemens. Helaas verdwijnen veel van deze goede voornemens na enkele weken al weer in de prullenbak. Dat is ook te zien wanneer de golf aan sporters in de sportschool in februari weer langzaam verdwijnt. Maar hoe hou je goede voornemens voor sporten […]