In deze blog gaan wij het uitgebreid hebben over de Focus Fitness Fox 5 review. Dit type crosstrainer is ontwikkeld door Focus Fitness, een van de bekendste Nederlandse fitnessmerken van dit moment.
Crosstrainers van Focus Fitness
De crosstrainers van Focus Fitness zijn te herkennen aan de naam ‘Fox’. Het apparaat dat we belichten in deze review (de Focus Fitness Fox 5) is het gevorderde model onder de crosstrainers van Focus Fitness.
De Fox 5 is zeer geschikt voor iedere thuissporter die enkele keren per week wil trainen om fysiek sterker te worden of die wil afvallen.
Wat is een crosstrainer?
Een crosstrainer is een populair fitnessapparaat waarmee je een aantal spiergroepen tegelijk kunt trainen.
Welke spiergroepen train je met een crosstrainer?
Je traint met een crosstrainer je dijbenen, kuitspieren, hamstrings, bilspieren, buikspieren, schouders, biceps, triceps én je rugspieren.
Met de Focus Fitness Fox 5 belast je voornamelijk je beenspieren: je kuiten, dijbenen, bilspieren en bovenbenen. De rest van de spiergroepen worden in mindere mate belast.
De Focus Fitness Fox 5
Deze crosstrainer is het perfecte fitnessapparaat voor cardiotrainingen en dus calorieverbranding. Ook kun je dankzij dit apparaat je spiermassa laten groeien.
Je leest hier over de technische specificaties van de Fox 5, zijn voordelen en nadelen én je kunt hier een uitgebreide persoonlijke review lezen.
Dus ben je op zoek naar een geschikte crosstrainer maar weet je nog niet precies welk apparaat het beste is voor jou? Lees dan verder!
Ga er maar lekker voor zitten want we gaan de Focus Fitness Fox 5 voor je onder de loep nemen.
Informatie over de Focus Fitness Fox 5
De Focus Fitness Fox 5 is dankzij zijn hoge kwaliteit en betaalbare prijs op veel webshops het best verkochte en best beoordeelde model.
Materialen en degelijkheid
De Fox 5 is voorzien van een degelijke, hoogstaande staalconstructie en heeft daardoor een zwaar eigen gewicht van 68 kilogram. Dit eigen gewicht is van groot belang voor de stabiliteit van het apparaat.
Je trainingen op de Focus Fitness Fox 5 zullen dus stabiel aanvoelen. Dankzij de stabiele staalconstructie is het mogelijk om deze crosstrainer met een lichaamsgewicht tot maar liefst 150 kilogram te belasten.
Trainingscomfort
De lengtepas is de grootte van de rotatie die je maakt met je passen. De grootte van de lengtepas bepaalt voornamelijk het comfort van je training.
Een grotere lengtepas maakt de omwenteling langer, waardoor de beweging meer lijkt op je natuurlijke, organische loopbeweging.
De lengtepas van dit type Focus Fitness is 40 centimeter lang. Dit zorgt voor een zeer comfortabele training.
Geruisloos dankzij v-belt
Daarnaast beschikt de Fox 5 over een v-belt. Dankzij deze v-belt kun je trainen zonder dat iemand anders daar last van heeft.
Thuis trainen met behulp van een v-belt heeft als voordeel dat het een geruisloze training garandeert. Hierdoor kun je ook in de ochtend of zelfs ’s avonds laat gebruikmaken van de Fox 5 zonder iemand tot last te zijn.
Verstelbare voetpedalen
De voetpedalen van de Focus Fitness Fox 5 zijn verstelbaar en dit maakt deze crosstrainer geschikt voor diverse lichaamslengtes.
Stevig vliegwiel
Daarnaast heeft het vliegwiel een gewicht van maar liefst 10 kilogram. Dit zorgt voor flexibele ronde rotaties en maakt je trainingen op de Fox 5 extra comfortabel.
Het display
Het kleuren led-display van de Fox 5 is elektronisch aan te sturen. Je kunt makkelijk switchen tussen de 16 verschillende weerstandsniveaus en 18 trainingsprogramma’s.
Bovendien geeft het display bepaalde trainingsgegevens duidelijk weer. Denk aan:
- Wattage
- De tijd
- De afstand
- De snelheid
- Aantal omwentelingen ofwel RPM (rotaties per minuut)
- Omgevingstemperatuur
- Het aantal verbrande calorieën
- Je hartslag
Verschillende trainingsprogramma’s
De Fox 5 is voorzien van maar liefst 12 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s en de weerstand is elektronisch verstelbaar in 16 niveaus.
De verschillende trainingsprogramma’s zijn onderverdeeld in voorgeprogrammeerde trainingen, hartslagprogramma’s en een manueel programma.
Het is mogelijk om je vooruitgang bij te houden door middel van de ingebouwde fitheidstest. Zo kun je je vooruitgang en uithoudingsvermogen vergelijken en in de gaten houden.
Algemene specificaties
Dit zijn de belangrijkste specificaties over de crosstrainer:
| Merk | Focus Fitness |
| Soort | Fox 5 |
| Klasse | Intensief thuis gebruik |
| Afmeting (L x B x H) | 130 x 63 x 160 cm |
| Gewicht | 68 kg |
| Maximale belastbaar gewicht | 150 kg |
| Gewicht van het vliegwiel | 10 kg |
| Aantal weerstand niveau’s | 16 |
| Weerstandsysteem | Magnetisch |
| Weerstand instelbaar | Elektronisch |
| Lengtepas | 47 cm |
Meegeleverde accessoires
Bestel je deze crosstrainer via onze link bij BeterSport? Dan krijg je onderstaande accessoires meegeleverd!
- Handleiding
- Gratis persoonlijk trainingsprogramma
- Gratis boekje “Goed van Start”
Dit zeggen anderen over de Focus Fitness Fox 5
Ook ik lees altijd even de reviews door voordat ik een product koop. Dat deed ik ook voor de Focus Fitness Fox 5. Hieronder zie je welke beoordeling deze crosstrainer krijgt van gebruikers op andere websites.
 | 5 / 5 (10+ beoordelingen) |
 | 4.4 / 5 (57+ beoordelingen) |
Mijn Focus Fitness Fox 5 review
Een paar weken geleden heb ik de Focus Fitness Fox 5 aangeschaft. Al jaren gebruikte ik de Focus Fitness Fox 3 intensief bij mijn plaatselijke gym.
Omdat ik ook graag thuis wil werken aan mijn uithoudingsvermogen besloot ik om een crosstrainer aan te schaffen. Na lang zoeken besloot ik te gaan voor de Fox 5.
Verzending en installatie
De betaling, verzending en installatie verliepen allemaal vrij soepel. Ik heb niet lang hoeven wachten op het apparaat en alles was compleet en makkelijk te installeren.
Het verschil tussen de Fox 5 en de Fox 3
Het voornaamste verschil tussen de Fox 5 en bijvoorbeeld de Focus Fitness Fox 3 is de stabiliteit van het apparaat. De Focus Fitness Fox 5 is volgens mij een stuk zwaarder qua eigen gewicht.
Dit moet de reden zijn waardoor het apparaat een stuk stabieler aanvoelt en duidelijk intensiever belast kan worden. Ook voelen de rotaties soepeler aan. Dit is een ware verbetering ten opzichte van de Fox 3.
Trainingsprogramma’s
De Fox 5 crosstrainer geeft je de mogelijkheid om verschillende user profielen te gebruiken. Ik maak hier graag gebruik van want zo zijn mijn trainingen lekker uitdagend.
Deze user profielen kun je gebruiken om daarin verschillende persoonsgegevens vast te leggen. Denk aan je lengte, gewicht en geslacht. Dit is heel makkelijk om te doen, heb je zo gedaan!
Dit maakt dat mijn trainingen persoonlijk zijn en zo kan ik me focussen op mijn doelen, namelijk sterker worden.
Duurtrainingen en hartslagprogramma’s
Dankzij de duurtrainingen kan ik ook af en toe cardiotrainingen volgen. Ik vind het belangrijk dat naast de groei van spiermassa ik ook aan mijn uithoudingsvermogen blijf werken.
Dankzij de hartslagmeter weet het apparaat (en ik ook ondertussen) precies welke weerstandprogramma’s het beste zijn voor ieder moment.
Hartslagprogramma
Het trainen op basis van je hartslag vind ik ook heel fijn. Dankzij metalen handsensoren wordt mijn hartslag gemeten en op basis van deze informatie stelt de Fox 5 een training samen.
De hartslagprogramma’s helpen me om meer spiermassa te creëren. Het is mogelijk om op basis van mijn maximale hartslag alles uit een training te halen en snel sterker te worden.
De weerstand van de Fox 5 past zich namelijk automatisch aan op basis van mijn hartslag. Als mijn hartslag hoger is dan de ingestelde waarde, dan verlaagt de Fox 5 automatisch de weerstand.
Dit is echt ideaal om het uiterste uit mijn trainingen te kunnen halen! En het mooiste is dat ik niet meer naar de sportschool hoef om dit effect te bereiken.
Scherm
Dankzij het grote display kun je het weestandsysteem elektronisch aansturen. Dat is super handig. Ook kun je op het display onder andere de volgende informatie zien:
De trainingstijd, afstand, de snelheid en je hartslag. Ook het calorieverbruik wordt weergegeven. Mocht je willen afvallen is dit handige informatie om te weten.
Lage instap
Daarnaast heeft de Focus Fitness Fox 5 een lage instap. Dit houdt in dat je heel gemakkelijk vanaf de grond op het apparaat kunt stappen. Dit is zo fijn!
Hierdoor kan zelfs mijn moeder van 82 een beetje trainen als ze op bezoek is.
Conclusie
Ik ben dus heel blij met deze aankoop. Het is een ware toevoeging aan mijn leven om thuis te kunnen sporten. En dan wel op een apparaat dat beter functioneert dan de crosstrainer die in mijn sportschool staat!
Is de Focus Fitness Fox 5 een aanrader?
Ja, ik zou de Focus Fitness Fox 5 kunnen aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een degelijke crosstrainer.
Voordelen
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Mooi design
- Geruisloos
- Stabiel
- Zeer degelijk
- Makkelijk in gebruik
Nadelen
- Geen nadelen kunnen vinden
Nog niet helemaal overtuigd?
Ben je nog niet helemaal overtuigd of de Focus Fitness Fox 5 hét apparaat is voor jou? Geen probleem. Hieronder hebben we nog 3 vergelijkbare crosstrainers voor je belicht.
Focus Fitness Fox 5 iPlus
Mocht je een groot fan zijn van voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s en maak je graag gebruik van sport apps? Dan is de Focus Fitness Fox 5 iPlus misschien een betere keuze voor jou.
De Fox 5 iPlus is op alle gebieden gelijk aan de Fox 5, maar er is een interactieve trainingsmodule toegevoegd. Hierdoor is het aantal trainingsprogramma’s uitgebreid.
Bekijk de Focus Fitness Fox 5 iPlus hier.
Focus Fitness Fox 4
Of heb je graag een crosstrainer met een voorwielaandrijving? Dan is de Focus Fitness Fox 4 voor jou een zeer geschikte crosstrainer.
Deze crosstrainer biedt je een hoge mate van stabiliteit dankzij het zware vliegwiel aan de voorkant. Veel sporters geven tegenwoordig de voorkeur aan een voorwielaandrijving.
Dankzij de gunstige prijs-kwaliteitverhouding haal je met de Focus Fitness Fox 4 ook een uitstekende crosstrainer in huis.
Lees de Focus Fitness Fox 4 review hier.
Focus Fitness Senator iPlus
Mocht je beschikken over extra budget, dan is de Focus Fitness Senator iPlus ook een uitstekende optie voor jou.
De Focus Fitness Senator iPlus biedt je een breed scala aan mogelijkheden en voorziet je van de meest geavanceerde en persoonlijke trainingen. Het design is strak en het totale gewicht is erg zwaar.
Ook dit apparaat is voorzien van een vliegwiel aan de voorkant. De Senator iPlus is zonder twijfel een van de beste crosstrainers die je op dit moment kunt vinden.
Lees de Focus Fitness Senator iPlus review hier.
We wensen je veel succes!
Conclusie van mijn review
Samenvatting
De Focus Fitness Fox 5 is een stabiele crosstrainer met een mooi uiterlijk. Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer met een goede prijs-kwaliteitsverhouding voor thuis, kan ik je de Fox 5 crosstrainer zeker aanraden.
