Bulken
Dit is wat je moet eten na sporten voor spiergroei!
Veel mensen nemen voordat ze gaan sporten een grote maaltijd. Zo hebben ze genoeg energie voor de hele training. Ook als krachtsporter is het belangrijk
27 augustus 2020
Geen reacties
Lees Verder »
Bulken
Dirty bulk: is het effectief?
Voor veel mensen lijkt het een droom: friet, kip, McDonalds, ijs, donuts en KFC blijven eten, terwijl je hiermee eigenlijk aan een gezond lichaam werkt.
30 april 2020
Geen reacties
Fitness Meester
Fitness Meester is een blog over fitness en een gezonde lifestyle. Wij schrijven over van voeding tot supplementen en van fitness artikelen tot oefeningen.
