Als jij ziet wat voor gezondheidsvoordelen lijnzaad met zich meebrengt ga jij het ook nemen!
Lijnzaad heeft zich in de loop der jaren gevestigd als een populair gezondheidsvoedsel. Het is beschikbaar in twee hoofdvarianten: bruin en goudkleurig, beide met vergelijkbare voedingsprofielen. Lijnzaad kan heel, gemalen of als lijnzaadolie worden geconsumeerd, elk met unieke voordelen. Voedingswaarde van Lijnzaad Lijnzaad is rijk aan voedingsstoffen. Een portie van 30 gram bevat ongeveer: Gezondheidsvoordelen […]
Neem elke dag magnesium en dit gebeurt er met je lichaam!
Magnesium is een van de meest voorkomende mineralen in het menselijk lichaam en is betrokken bij meer dan 600 biochemische reacties. Het ondersteunt de gezondheid van het hart, de spieren, en het zenuwstelsel, en is essentieel voor het behoud van sterke botten en een gezonde bloedsuikerspiegel. In dit artikel onderzoeken we de verschillende soorten magnesium […]