fbpx
fitness meester logo

Dit is het beste cardio apparaat om af te vallen

cardio apparaat afvallen

Er zijn veel verschillende cardio apparaten waar je mee zou kunnen sporten. Denk aan de loopband, stairclimber, crosstrainer, hometrainer (fiets), roeitrainers en spinningbikes. Er is echter één cardio apparaat waarmee afvallen helemaal niet zo moeilijk is! Dat is namelijk de loopband. Hier verbrand je 40% meer calorieën mee dan de nummer twee; de stairclimber. In […]

Wat is creatine en hoe gebruik je het?

wat is creatine

Creatine is een van de meest gebruikte sportsupplementen. Veel krachtsporters gebruiken het en beweren hier beter door te presteren. Het zou je namelijk helpen om tijdens de training een beter resultaat te behalen, waardoor je ook sneller zichtbaar resultaat gaat zien. Voordat je zelf van plan bent het te gebruiken, zul je wel eerst meer […]

Gratis e-book met 10 effectieve tips voor een sixpack!

Je bent er bijna...
Compleet 60%

Geef ons je e-mail adres en wij versturen je GRATIS het e-book ’10 effectieve tips voor een sixpack’!

  Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden.